Smartfon bez tajemnic

Praktyczny cykl rozwijający kompetencje cyfrowe dla seniorów z Gminy Liszki

17/09/2026 - 08/10/2026
bezpłatne
stacjonarne

Masz smartfon, ale nie wykorzystujesz wszystkich jego możliwości? Chcesz swobodniej korzystać z internetu, robić zdjęcia, wysyłać wiadomości lub załatwiać codzienne sprawy przez telefon? Zapraszamy na praktyczne zajęcia, podczas których krok po kroku poznasz najważniejsze funkcje smartfona i nauczysz się korzystać z nich z większą pewnością i spokojem. Pracujemy bez pośpiechu, na własnych telefonach i na przykładach z codziennego życia.

Informacje organizacyjne
termin
17/09/2026 - 08/10/2026
(czwartki)
miejsce
Grupa 1: Szkoła Podstawowa w Liszkach, ul. Szkolna 50
Grupa 2: Szkoła Podstawowa w Cholerzynie, Cholerzyn 205
czas trwania
Grupa 1 i 2: 16:00 - 18:00
liczba uczestników
8 w każdej grupie
Prowadzący
Marcin Cwakliński
odpłatność
bezpłatne
forma
warsztaty
Cykl zajęć dla seniorów z Gminy Liszki

„Smartfon bez tajemnic” to praktyczny cykl zajęć dla osób 60+, które chcą nauczyć się swobodnego i bezpiecznego korzystania ze smartfona albo uporządkować i poszerzyć posiadaną już wiedzę. Program jest dostosowany zarówno do osób początkujących, jak i seniorów, którzy korzystają z telefonu, ale nie czują się jeszcze pewnie przy nowych funkcjach i aplikacjach.

Grupa 1: 17 września, godz. 16:00 - 18:00 - Smartfon krok po kroku – podstawy i ustawienia
Grupa 2: 9 października, godz. 16:00 - 18:00

Podstawowa obsługa telefonu, najważniejsze ustawienia urządzenia, połączenia i wiadomości SMS, kontakty, korzystanie z Wi-Fi i transmisji danych oraz ustawienia ułatwiające korzystanie z telefonu.

Grupa 1: 24 września, godz. 16:00 - 18:00 - Kontakt z bliskimi i multimedia
Grupa 2: 16 października, godz. 16:00 - 18:00

Korzystanie z komunikatorów (np. WhatsApp, Messenger) i poczty elektronicznej, wysyłanie wiadomości i zdjęć, wykonywanie zdjęć i filmów oraz porządkowanie materiałów w galerii telefonu.

Grupa 1: 1 października, godz. 16:00 - 18:00 - Internet i aplikacje w codziennym życiu
Grupa 2: 23 października, godz. 16:00 - 18:00

Wyszukiwanie informacji w internecie, korzystanie z map i nawigacji, instalowanie i aktualizowanie aplikacji oraz poznawanie praktycznych aplikacji – np. rozkładów jazdy, pogody czy podstawowych funkcji aplikacji bankowych.

Grupa 1: 8 października, godz. 16:00 - 18:00 - Bezpieczeństwo w sieci i samodzielne korzystanie ze smartfona
Grupa 2: 6 listopada, godz. 16:00 - 18:00

Ochrona danych i prywatności, bezpieczne hasła i blokada telefonu, zasady korzystania z aplikacji i linków, rozpoznawanie prób wyłudzeń, fałszywych wiadomości i telefonów oraz ćwiczenie sytuacji, z którymi uczestnicy spotykają się na co dzień. Na zakończenie – powtórzenie najważniejszych umiejętności i czas na indywidualne pytania.

Grupa 1: 15 października, godz. 16:00 - 18:00
Grupa 2: 13 listopada, godz. 16:00 - 18:00
Grupa1: 22 października, godz. 16:00 - 18:00
Grupa 2: 20 listopada, godz. 16:00 - 18:00
Wydarzenie kierujemy do:
  • mieszkańców Gminy Liszki w wieku 60 lat i więcej;
  • osób, które dopiero zaczynają korzystać ze smartfona i chcą poznać jego podstawowe funkcje;
  • seniorów, którzy korzystają z telefonu, ale chcą uporządkować wiedzę i nauczyć się nowych, przydatnych funkcji;
  • osób, które chcą bezpieczniej korzystać z internetu, komunikatorów i aplikacji;
  • seniorów, którzy chcą zwiększyć swoją samodzielność i pewność siebie w korzystaniu z nowych technologii.
  • Nauczysz się sprawniej korzystać z podstawowych ustawień i funkcji smartfona.
  • Przećwiczysz wykonywanie połączeń, wysyłanie wiadomości oraz korzystanie z komunikatorów.
  • Nauczysz się robić, odnajdywać i porządkować zdjęcia oraz nagrywać krótkie filmy.
  • Poznasz zasady korzystania z poczty elektronicznej, internetu, map i nawigacji.
  • Nauczysz się instalować i aktualizować aplikacje oraz wybierać te, które mogą ułatwiać codzienne funkcjonowanie.
  • Poznasz praktyczne zastosowania aplikacji pogodowych, rozkładów jazdy i innych usług dostępnych w telefonie.
  • Dowiesz się, jak chronić swoje dane i rozpoznawać podejrzane wiadomości, telefony, linki oraz próby oszustwa.
  • Zyskasz większą pewność siebie i samodzielność w korzystaniu ze smartfona.
  • przeciwdziałania samotności i wykluczeniu społecznemu osób starszych,
  • budowania trwałych relacji sąsiedzkich i wzajemnego wsparcia,
  • rozwijania kreatywności oraz kompetencji artystycznych i manualnych,
  • wzmacniania dobrostanu psychicznego poprzez działania twórcze i integracyjne,
  • poznawania historii, tradycji i dziedzictwa kulturowego Gminy Liszki,
  • zachęcania do aktywnego spędzania czasu wolnego,
  • rozwijania współpracy, komunikacji i umiejętności pracy w grupie,
  • wzmacniania poczucia własnej wartości oraz sprawczości uczestników,
  • tworzenia przestrzeni do wymiany doświadczeń międzypokoleniowych i sąsiedzkich,
  • przygotowania wspólnej wystawy i kroniki dokumentującej efekty projektu.
Marcin Cwakliński

Prezes Fundacji Aktywności i Edukacji Społecznej FAES, organizacji działającej w Małopolsce m.in. na rzecz aktywizacji i edukacji seniorów. Związany z projektami rozwijającymi kompetencje cyfrowe osób starszych, obejmującymi praktyczną naukę korzystania z urządzeń i aplikacji, e-usług oraz bezpieczeństwa w internecie. W działaniach edukacyjnych szczególny nacisk kładzie na zwiększanie samodzielności seniorów, przełamywanie obaw przed nowymi technologiami i wykorzystywanie narzędzi cyfrowych w codziennym życiu.

Zgłoszenie do usługi i rekrutacja do projektu

Zgłoszenie zainteresowania

Aby zgłosić chęć udziału w usłudze, należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy po kliknięciu przycisku „Zapisz się!”.
Formularz służy zgłoszeniu zainteresowania konkretną usługą.

Wypełnienie formularza elektronicznego nie jest równoznaczne z zakwalifikowaniem do projektu ani z zagwarantowaniem miejsca w usłudze.

Formalna rekrutacja do projektu

Formalną rekrutację do projektu prowadzi Centrum Usług Społecznych w Liszkach. Aby potwierdzić udział w usłudze, osoba zainteresowana musi zgłosić się osobiście do CUS i wypełnić Formularz rekrutacyjny wraz z wymaganymi dokumentami.

Do udziału w usłudze może zostać przyjęta osoba, która:

  • jest mieszkańcem Gminy Liszki;
  • należy do grupy odbiorców wskazanej w opisie usługi;
  • złożyła kompletną dokumentację rekrutacyjną w CUS;
  • została pozytywnie zweryfikowana i zakwalifikowana do projektu przez CUS;
  • spełnia ewentualne dodatkowe warunki dotyczące danej usługi.

 

Adres Centrum Usług Społecznych w Liszkach: ul. św. Jana Kantego 5, 32-060 Liszki.

 

Po pozytywnej weryfikacji przez CUS Fundacja Przestrzeń Rozwoju skontaktuje się z osobą zgłoszoną w celu przekazania informacji organizacyjnych dotyczących udziału w usłudze.

Przyjęcie do usługi zależy również od liczby dostępnych miejsc.

Działanie jest realizowane przez Fundację Przestrzeń Rozwoju na zlecenie Centrum Usług Społecznych w Liszkach w ramach zadania publicznego pn. „Aktywna społeczność – kompleksowe usługi społeczne w Gminie Liszki", którego organizatorem jest Centrum Usług Społecznych w Liszkach.

Zadanie publiczne realizowane jest w ramach Działania 6.23 Programu Fundusze Europejskie dla Małopolski na lata 2021–2027, współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach projektu „Małopolskie Centra Usług Społecznych".
Nie zwlekaj – rozwój czeka właśnie na Ciebie!
pamiętaj, że
W Przestrzeni Rozwoju
znajdziesz przestrzeń na spokój i działania.
Rozgość się, odkryj naszą ofertę szkoleniową i działania, które inspirują. Rozwijajmy się wspólnie!

Zobacz
inne szkolenia

Prowadzimy profesjonalne, jakościowe, wartościowe szkolenia dla organizacji, firm i różnych innych grup społecznych – w przystępnej cenie i wspierającej atmosferze.