Na warsztat zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozwinąć swoje kompetencje w obszarze odporności psychicznej i czują otwartość współdzielenia się swoimi doświadczeniami w tym obszarze.
Odporność psychiczna to cecha, którą możemy kształtować i rozwijać. To cecha, która zawsze przydaje się w ciągu życia.
Każda osoba doświadcza czasem trudniejszych sytuacji i momentów w życiu osobistym lub zawodowym. Nasze reakcje na nie bywają różne i w różny sposób na nas one wpływają.
Na warsztat zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozwinąć swoje kompetencje w obszarze odporności psychicznej i czują otwartość współdzielenia się swoimi doświadczeniami w tym obszarze.
Odporność psychiczna to cecha, którą możemy kształtować i rozwijać. To cecha, która zawsze przydaje się w ciągu życia.
Trudne sytuacje i momenty w życiu osobistym lub zawodowym zdarzają się każdemu.
✅ Od czego zależą i jak sobie z nimi radzimy?
✅ Czy możemy radzić sobie z nimi lepiej i jak to robić?
✅ Jak dbać o siebie i rozwijać zasoby, które wzmocnią nasz dobrostan psychiczny?
✅ Co zrobić, aby z kryzysu wyjść wzmocnionym?
Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć podczas tego warsztatu.
Ramowy program warsztatu:
✅ Budujemy wspierającą i bezpieczną przestrzeń wspólną.
✅ Co nas wzmacnia, a co osłabia? I czy zawsze to, co Cię nie zabije to Cię wzmocni?
✅ Dobre praktyki, które pomogą wzmocnić odporność psychiczną.
✅ Jak jedno spotkanie może nas wzmocnić i stać się zasobem na przyszłość?
Rekrutacja uczestników:
✅ oferta szkoleniowa w pierwszej kolejności skierowana jest do mieszkańców i pracowników gminy Liszki oraz gmin ościennych,
✅ o zakwalifikowaniu się do uczestnictwa w warsztacie decyduje również kolejność zgłoszeń poprzez formularz zapisu,
✅ mamy 10 w pełni dofinansowanych miejsc.
Zwolenniczka i propagatorka idei oraz praktyk uczenia się przez całe życie (lifelong learning). Jest dyplomowaną asystentką psychodramy, psychoterapeutką i terapeutką zajęciową, a także facylitatorką i animatorką wspólnot lokalnych. W wolnym czasie wykładowczyni – doktor habilitowana nauk o kulturze i religii. Uważa, że nie ma tematów za trudnych do otwartej i szczerej rozmowy. Spełnia się w dialogu opartym na empatii i byciu z innymi, a rower, ogród i koty to jej sposoby na dobry czas dla siebie.
Prowadzimy profesjonalne, jakościowe, wartościowe szkolenia dla organizacji, firm i różnych innych grup społecznych – w przystępnej cenie i wspierającej atmosferze.
