Zapraszamy Cię na spotkanie, podczas którego poznasz istotę konfliktu i sposoby na jego konstruktywne rozwiązanie w relacji z najbliższymi czy współpracownikami lub szefem.
Konflikt jako szansa
– jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty w domu i w pracy?
Szkolenie zakończone.
Informacje
organizacyjne
termin
23/04/2022
(Sobota)
(Sobota)
miejsce
Liszki, ul. Tyniecka 1
czas trwania
10:00 – 17.00
(w tym przerwy)
liczba uczestników
maks. 12 osób
Prowadzące
Katarzyna Zielina, Ewelina Skwarek
odpłatność
Bezpłatne
forma
Warsztat
Jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty w domu i w pracy?
Większość z nas nie lubi uczestniczyć w sytuacjach konfliktowych, bo często kojarzą się nam z czymś trudnym lub bolesnym. Dlatego wycofujemy się, unikając konfrontacji oraz obawiając się zaognienia sytuacji, utraty kontaktu lub niezrozumienia. Rezygnujemy wówczas z własnych potrzeb, rezygnujemy z siebie. Gdy jednak w konflikcie zobaczymy szansę a nie zagrożenie, wówczas otwieramy przestrzeń na konstruktywną rozmowę, dającą możliwość rozmówcom na wspólne szukanie rozwiązań.
Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy chcą:
● poznać konstruktywne sposoby radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi w oparciu o empatyczną komunikację
● odkryć, w jaki sposób budować relacje pełne szacunku
● dostrzec swoje emocje i potrzeby, które się pod nimi kryją
Podczas warsztatów:
● poznasz empatyczną komunikacją (NVC – Nonviolent Communication)
● udoskonalisz umiejętności radzenia sobie z konfliktami w relacjach osobistych i zawodowych
● poznasz styl komunikacji opartej na szacunku jako alternatywy dla przemilczania i ukrywania tego, co jest trudne
● odkryjesz, jak udzielać szczerej informacji zwrotnej bez oceniania
● zyskasz przekonanie o swojej sprawczości w trudnych sytuacjach.
W czasie warsztatu będziemy:
● trenować wyrażanie swoich uczuć i potrzeb
● rozwijać umiejętności empatycznego słuchania w dialogu z innymi
● uczyć się przekazywania i przyjmowania trudnych komunikatów w oparciu o empatyczną komunikację
Katarzyna Zielina i Ewelina Skwarek
Katarzyna Zielina – trenerka, koordynatorka projektów, liderka. Przez 8 lat menadżerka Rozwojowego Festiwalu PROGRESSteron w Krakowie i organizatorka rozwojowych wydarzeń. Absolwentka Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii. Od ponad 20 lat związana z rozwojem osobistym. Uczestniczka wielu psychologicznych kursów (Porozumienie bez przemocy, Gestalt, Praca z przekonaniami) oraz projektów train the trainers, skierowanych do trenerów (Liechtenstein, Madera). Jej ulubione tematy szkoleniowe to: kompetencje liderskie i zarządzanie emocjami. Lubi pomagać innym w odkrywaniu swojego potencjału. Inspirują ją podróże, muzyka i taniec. Wolny czas spędza w Tatrach i na via ferratach.
Ewelina Skwarek – trener, szkoleniowiec, absolwentka 3-letniej Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii oraz Zarządzania Zasobami Ludzkimi na Akademii Ekonomicznej w Krakowie. Ukończyła liczne szkolenia i kursy w tematyce psycho-edukacyjnej (Szkoła Trenerów Wszechnicy UJ, Skuteczna Komunikacja, Porozumienie bez Przemocy). Prowadzi warsztaty m.in. z pracy zespołowej i komunikacji empatycznej. Szkoli nie tylko pracowników firm, ale również nauczycieli, studentów, uczniów szkół średnich i podstawowych. Ma na swoim koncie 11 lat spędzonych w międzynarodowych organizacjach, m.in. w roli Managera Zespołu. Przez wiele lat pełniła rolę koordynatora Grupy Trenerskiej w stowarzyszeniu SIETAR Polska, która działa na rzecz edukacji międzykulturowej. Prywatnie uwielbia fotografować, uprawiać sport, tańczyć i podróżować
Szkolenie jest realizowane w ramach projektu: pn. “Centrum Aktywności Społecznej“ i jest w całości dofinansowany ze środków otrzymanych z NIW-CRSO w ramach Program Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
pamiętaj, że
W Przestrzeni Rozwoju
jest miejsce dla każdego
jest miejsce dla każdego
rozgość się, zapoznaj się z naszymi działaniami i ofertą szkoleniową. Rozwijajmy się razem.
Zobacz
inne szkolenia
Prowadzimy profesjonalne, jakościowe, wartościowe szkolenia dla organizacji, firm i różnych innych grup społecznych – w przystępnej cenie i wspierającej atmosferze.
Rozwojowy Uniwersytet Ludowy
Rozwojowy Uniwersytet Ludowy
Rozwojowy Uniwersytet Ludowy