W codziennym zabieganiu i w obliczu domowych napięć łatwo wpaść w krytykę i porównania zamiast budować dialog ze swoimi bliskimi. Ten warsztat skierowany jest do rodziców i opiekunów uczestniczących w pojedynkę, którzy chcą rozwinąć umiejętności empatycznej komunikacji. Podczas dwóch sobotnich spotkań dowiesz się, jak słuchać z empatią, formułować jasne prośby i przekształcać domowe nieporozumienia w okazję do rozmowy o tym co dla nas ważne.
Informacje
organizacyjne
termin
07/11/2026 - 28/11/2026
(07.11.2026 r. oraz 28.11.2026 r. (dwie soboty) )
(07.11.2026 r. oraz 28.11.2026 r. (dwie soboty) )
miejsce
Zespół Szkolno-Przedszkolny w Kaszowie, Aleja Kaszowska 28, II piętro
czas trwania
9:30 - 15:30
liczba uczestników
12
Prowadząca
Iza Szczepaniak
odpłatność
bezpłatne
forma
warsztaty
Wprowadzenie do NVC
Zapraszamy na warsztaty wprowadzające do metody Nonviolent Communication (NVC) wg Marshalla B. Rosenberga. W bezpiecznej atmosferze poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą przekształcać nieporozumienia w okazję do wzmocnienia relacji oraz budować w domu przestrzeń pełną wzajemnego szacunku, zrozumienia i współpracy.
Moduł I. Bariery empatycznej komunikacji: Co wspiera, a co blokuje porozumienie?
Moduł II. Model NVC w praktyce (4 kroki Marshalla B. Rosenberga)
Formułowanie komunikatów opartych na faktach.
Rozpoznawanie uczuć i potrzeb. Odróżnianie potrzeb od strategii.
Budowanie skutecznych próśb i wpływ żądań na relacje domowe.
Moduł III. Czym jest empatyczne słuchanie? Empatia dla siebie i innych.
Moduł IV. Jak rozmawiać o trudnych sprawach, aby nie eskalować konfliktu.
Moduł V. Sztuka wyrażania uznania: Praktyka wdzięczności wobec siebie i bliskich.
Warsztat jest skierowany do rodziców, opiekunów, którzy chcą:
- komunikować się w sposób budujący porozumienie w trudnych i napiętych sytuacjach.
- nauczyć się słuchać i wyrażać z troską o ważne dla nich potrzeby.
- ćwiczyć umiejętność empatycznego kontaktu ze sobą i z innymi w oparciu o filozofię NVC.
- Poznasz i przećwiczysz narzędzia NVC zwane czterema krokami (fakty, uczucia, potrzeby, prośby).
- Nauczysz się formułować komunikaty oparte na faktach i rozróżniać je od ocen i uogólnień.
- Rozwiniesz umiejętność empatycznego słuchania.
- Dowiesz się jak mówić o tym co dla Ciebie ważne w sposób, który buduje porozumienie.
- Poćwiczysz umiejętność formułowania wykonalnych próśb i odróżniania ich od żądań.
- Rozwiniesz umiejętność wyrażania wdzięczności i uznania sobie oraz bliskim.
Iza Szczepaniak
Trenerka warsztatu umiejętności psychospołecznych i treningu interpersonalnego rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC).
W pracy z ludźmi interesuje ją obszar rozwoju umiejętności interpersonalnych. Wspiera osoby i zespoły w kryzysie. Dba o usłyszenie się osób będących w sytuacji konfliktu i wypracowanie porozumienia korzystnego dla obydwu stron. Ważne jest dla niej promowanie komunikacji opartej na empatii i szacunku, kontakcie z własnymi potrzebami i w dialogu z potrzebami drugiej strony.
Prowadzi warsztaty psychoedukacyjne, treningi interpersonalne oraz szkolenia dla firm, instytucji i organizacji pozarządowych. Obszary jej specjalizacji trenerskiej to: umiejętności komunikacyjne, rozwiązywanie konfliktów, budowanie relacji i współpracy w zespole, rozwój kompetencji trenerskich i facylitacyjnych.
Aby zgłosić chęć udziału w usłudze i zarezerwować miejsce, należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy po kliknięciu przycisku „Zapisz się!”.
Formalna rekrutacja do projektu
Zgłosić się do udziału w warsztatach może tylko osoba, która:
- jest mieszkańcem Gminy Liszki;
- należy do grupy odbiorców wskazanej w opisie wydarzenia;
- nie bierze udziału w innym projekcie aktywizacji społeczno-zawodowej finansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku wyczerpania miejsc możliwe jest utworzenie listy rezerwowej.
Po przyjęciu zgłoszenia Fundacja potwierdzi udział i przekaże informacje organizacyjne.
Działanie jest realizowane przez Fundację Przestrzeń Rozwoju na zlecenie Centrum Usług Społecznych w Liszkach w ramach zadania publicznego pn. „Aktywna społeczność – kompleksowe usługi społeczne w Gminie Liszki", którego organizatorem jest Centrum Usług Społecznych w Liszkach.
Zadanie publiczne realizowane jest w ramach Działania 6.23 Programu Fundusze Europejskie dla Małopolski na lata 2021–2027, współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach projektu „Małopolskie Centra Usług Społecznych".
Zadanie publiczne realizowane jest w ramach Działania 6.23 Programu Fundusze Europejskie dla Małopolski na lata 2021–2027, współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach projektu „Małopolskie Centra Usług Społecznych".
Nie zwlekaj – rozwój czeka właśnie na Ciebie!
pamiętaj, że
W Przestrzeni Rozwoju
znajdziesz przestrzeń na spokój i działania.
znajdziesz przestrzeń na spokój i działania.
Rozgość się, odkryj naszą ofertę szkoleniową i działania, które inspirują. Rozwijajmy się wspólnie!
Zobacz
inne szkolenia
Prowadzimy profesjonalne, jakościowe, wartościowe szkolenia dla organizacji, firm i różnych innych grup społecznych – w przystępnej cenie i wspierającej atmosferze.
