asertywnosc

Asertywność – dbałość o swoje granice

Okazja do tego, by zachować się asertywnie lub nieasertywnie pojawia się praktycznie co dzień – w pracy, w domu, a nawet wśród znajomych. Żyjąc w społeczeństwie stykamy się z różnymi oczekiwaniami, naciskami, potrzebami. Nieraz mają między nami miejsce ścierające się interesy. Wytyczanie granic okazuje się niezbędne, abyśmy żyli w harmonii. Asertywność opiera się na tym, że każdy człowiek ma swoje niezbywalne prawa, a dbając o prawa nie tylko innych, ale też swoje możemy żyć zdrowiej. Asertywność polega na dokonywaniu wyborów, a nie uleganiu, na wyrażaniu swoich oczekiwań, a nie na wymuszaniu.

Polityka cookies

1. Serwis zbiera w sposób automatyczny tylko informacje zawarte w plikach cookies. 2. Pliki (cookies) są plikami tekstowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika serwisu. Przeznaczone są do korzystania …

Kontakt

Fundacja Przestrzeń Rozwoju ul. Krowoderska 22/5 31-142 Kraków tel: 530 999 047 [email protected] Nr konta bankowego: 82 1540 1115 2111 6011 9627 0001 Bank Ochrony Środowiska NIP: 675-14-71-246 REGON: 122484153 …