Lena Czernecka

22 i 23 września

Większość biznesu wymusza konieczność kontaktu z drugim człowiekiem. Niezależnie czy to przełożony, podwładny, dostawca, klient zewnętrzny czy wewnętrzny kontakt ten nie rzadko bywa trudny.

Nie bez powodu profesje związane z emocjonalnym kontaktem z człowiekiem  takie jak nauczyciel, lekarz, psycholog, przedstawiciele służb mundurowych wciąż widnieją w czołówce  zawodów będących przyczyną wypalenia zawodowego. Wszechobecny stres i presja są wrogiem prowadzenia własnego biznesu z pasją, empatią i wewnętrzna motywacją. Tymczasem stres jest częścią naszego życia. Sam w sobie nie jest szkodliwy. Jest niezbędny do mobilizacji i działania na wysokich obrotach. Właściwie wykorzystany, pozwala nam zrobić więcej i lepiej przekraczać swoje ograniczenia i słabości, o czym przekonują Japończycy rozwijając sztukę życia i pracy według zasad IKIGAI.

Jeśli więc prawda jest, że to co osłabia odporność psychiczną i nam szkodzi, to sposób, w jaki myślimy o pracy, klientach, stresie.

Kluczową rolę w radzeniu sobie ze stresem odgrywa świadomość własnej mocy. Trudno jest stale działać na wysokich obrotach i być jednakowo skutecznym, dlatego tak ważne jest jak traktujemy trudności i co realnie przyczynia się do odczuwania dobrostanu niezależnie od tego co robimy na co dzień. 

 

O czym jest warsztat:
  • Warsztat dostarczy praktycznych wskazówek jak polubić stres i co robić  gdy czujemy niemoc do działania.
  • Pokaże w jaki sposób wzmacniać swoją odporność psychiczną i jak zasilać wewnętrzna automotywację.
  • Stworzy przestrzeń dla każdego uczestnika na odnalezienie  swojej prawdziwej motywacji do pracy i szlifowania odporności psychicznej .
  • Pozwoli odkryć Ikigai czyli wielkiej pasji nadającej sens swojej pracy zawodowej. 
 
Korzyści dla uczestników:
  • Dowiesz się jak trenować odporność psychiczną i wzmacniać swoją ANTYKRUCHOŚĆ (Japoński gen długowieczności i radości z pracy )
  • Odkryjesz co zasila Twoją motywacje do pracy, i w jaki sposób ja osłabiasz
  • Dowiesz się jak zasilać swoja moc do pokonywania trudności w życiu zawodowym
  • Odczarujesz powszechne mity na temat oddziaływania stresu ,
  • Poznasz pułapki, w które wpadasz, gdy pojawiają się stres w twoim życiu zawodowym i nauczysz się reagować w konstruktywny sposób
  • Nauczysz się jak konstruktywnie reagować by trudności mobilizowały Cię, a nie ograniczały

 

Szkolenie będzie prowadzone metodami aktywnymi. Główny cel to inspiracja uczestników do refleksji i zmiany postawy w obszarze nawyków, które obniżają motywacje do pracy. Teoria będzie dostarczona w pigułce (20% teorii, 80% praktyki).  Praca w oparciu o jasne zasady dobrowolności brania udziału w proponowanych doświadczeniach, poufności, zaangażowania i dużej dawki humoru.

Dobra energia gwarantowana :)

Czas trwania: 16 godzin warsztatowych
Termin: 22 i 23 września, sb. w godz. 10.00 - 17.00 i nd. w godz. 9.00 - 16.00
Miejsce: ul. Paulińska 3/5, Kraków
Liczba uczestników: maks. 12 osób
Koszt
Zapisując się na warsztat zadecyduj ile możesz i chcesz zapłacić (możesz opłacić pełny koszt swojego udziału, tj. 300 zł lub skorzystać z dofinansowania w wysokości 25%, 50% lub 75%). Jeżeli chcesz wpłacić inną kwotę niż proponowane, prosimy o kontakt: fundacja@przestrzenrozwoju.org
Pamiętaj, że płacąc za warsztat, nie tylko inwestujesz w siebie, ale także wspierasz działania edukacyjne Fundacji Przestrzeń Rozwoju i stwarzasz możliwość wzięcia udziału w warsztatach rozwoju osobistego i zawodowego osobie, która nie mogłaby w nich uczestniczyć z powodów finansowych.