Gabriela Pierek

16 września

Poczucie naszej wartości to głównie to co sami o sobie myślimy, w co sami wierzymy. Wpływa na nie jednocześnie nasze otoczenie oraz wzorce i przekonania, które przyjmujemy. Nasz wewnętrzny głos ma ogromną moc sprawczą – może nas osłabiać i nie pozwalać na wykorzystanie naszego potencjału, może nas też mobilizować, wspierać i być naszym przyjacielem.

Myślenie krytyczne pomaga w refleksji nad sobą, ale może także być zjawiskiem niszczącym i kosztować wiele energii. Uwewnętrzniona agresja, negatywny krytycyzm oraz "lekcje" odbierane w życiu mogą niszczyć nasze poczucie własnej wartości. Przeszkadzają w korzystaniu z życia i z przyjemności, mogą wpływać na nasze możliwości poznawcze i emocjonalne, przeszkadzają w uczeniu się i negatywnie wpływają na naszą zdolność tworzenia oraz radzenia sobie z podejmowanymi zadaniami i wyzwaniami.

Niska samoocena to wzorce umysłu, do których się przyzwyczaiłeś i czas, żebyś to zmienił. W końcu to ze sobą spędzisz całe życie.

W trakcie warsztatu dowiesz się:
  • Kim jest Twój Wewnętrzny Krytyk i co chce Ci przekazać,
  • Jak przekształcić krytyczny wewnętrzny głos w sprzymierzeńca i nauczyciela.
  • Jak realnie oceniać swoje możliwości i życzliwie wyznaczać sobie cele.
Czas trwania: 6 godzin warsztatowych
Termin: 16 września (sobota) godz. 10:00 - 15:00
Miejsce: Fundacja Przestrzeń Rozwoju, ul. Paulińska 3/5, Kraków
Liczba uczestników: maks. 12 osób
Odpłatność za udział:

Zapisując się na warsztat zadecyduj ile możesz i chcesz zapłacić (możesz opłacić pełny koszt swojego udziału, tj. 100 zł lub skorzystać z dofinansowania w wysokości 25%, 50% lub 75%). Jeżeli chcesz wpłacić inną kwotę niż proponowane, prosimy o kontakt.

Pamiętaj, że płacąc za warsztat, nie tylko inwestujesz w siebie, ale także wspierasz działania edukacyjne Fundacji Przestrzeń Rozwoju i stwarzasz możliwość wzięcia udziału w warsztatach rozwoju osobistego i zawodowego osobie, która nie mogłaby w nich uczestniczyć z powodów finansowych.

Warsztat współfinansowany jest przez State Street Bank GmbH.

 

Zapisy