Agata Warywoda

26 marca

Masz dość „zwykłych” prezentacji w Power Poincie? Szukasz narzędzi, dzięki którym stworzysz czytelne a jednocześnie przyciągające prezentacje? Zastanawiasz się co powinno się umieszczać na slajdach, a czego lepiej unikać?  Weź udział w warsztatach i zaprojektuj prezentację – spójną, czytelną i angażującą odbiorców! Podczas warsztatów będziemy w pracować w bezpłatnych i dostępnych online programach Prezi i Canva.

 

Podczas warsztatów:
  • poznasz bezpłatne narzędzia do tworzenia prezentacji różnego typu 
  • nauczysz się tworzyć spójne wizualnie i estetyczne prezentacje w programie Prezi (m.in. zakładanie konta, wykorzystanie i modyfikacja szablonów, dodawanie tekstu, zdjęcia, grafika czy filmu, ustawianie „przejść” pomiędzy slajdami, pobieranie prezentacji itd.)

  • nauczysz się tworzyć spójne wizualne i estetyczne prezentacje w programie Canva (m.in. zakładanie konta, wykorzystywanie i modyfikacja szablonów, dodawanie zdjęć, dodawanie elementów infograficznych, dobór kolorystyki, pobieranie prezentacji)

  • poznasz zasady tworzenia  ciekawych i profesjonalnych prezentacji

  • poznasz bezpłatne banki zdjęć, z których warto korzystać szukając ilustracji do prezentacji 

 

Uwaga: podczas warsztatów wymagany własny komputer (najlepiej z dostępem do internetu)

Czas trwania: 4 godziny warsztatowe
Termin: 26 marca (wtorek), godz. 17:30 - 20:30
Miejsce: Fundacja Przestrzeń Rozwoju, ul. Paulińska 3/5, Kraków
Liczba uczestników: maks. 8 osób

Warsztat odbywa się w ramach cyklu zajęć „Nowe technologie w pracy i promocji”, podczas którego zapraszamy na szkolenia z zakresu bezpłatnych narzędzi internetowych ułatwiających m.in. organizację pracy (również na odległość), tworzenie różnego typu materiałów promocyjnych, kontakt z potencjalnymi klientami czy stworzenie swojego pierwszego kursu online.
Zajęcia dedykowane są zarówno pracownikom instytucji kultury, edukacji czy NGO, jak i osobom, które zamierzają rozwinąć swoją własną działalność i szukają wsparcia w organizacji pracy czy przygotowywaniu kreatywnych treści. 

 

Odpłatność: 75 zł

 

Informacje organizacyjne

Zapisy
Zapisy przyjmowane się poprzez formularz zgłoszeniowy. Prosimy o wypełnienie on-line formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie płatności (w razie wystąpienia trudności z dokonaniem płatności za pośrednictwem systemu do zapisów prosimy o kontakt z Fundacją). Decyduje kolejność zgłoszeń.

Rezygnacja z udziału w warsztatach
W przypadku rezygnacji z udziału w warsztatach dokonywany jest zwrot wpłaconej kwoty z potrąceniem:
10% - w przypadku rezygnacji dokonanej min. 5 dni przed warsztatem
50% - w przypadku rezygnacji dokonanej między 4 a 2 dniem przed warsztatem
W przypadku rezygnacji w czasie krótszym niż dwa dni przed warsztatem zwroty nie są wykonywane. 

Odwołanie warsztatów przez Fundację
Warsztaty odbędą się w przypadku zebrania się wymaganej liczby osób. Najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem warsztatów poinformujemy czy warsztaty się odbędą. Informacja przekazywana zostanie drogą mailową na adres wskazany podczas zapisów. W przypadku odwołania warsztatów przez Fundację uczestnicy otrzymają zwrot całej wpłaconej kwoty. 

 

Zapisz się

Aneta Kutnik

13 kwietnia

„Cieniem jest wszystko, co usunęliśmy do nieświadomości w obawie, że zostaniemy odrzuceni przez ludzi, którzy odegrali decydującą rolę w naszym wychowaniu(…) Szybko nauczyliśmy się rozróżniać, co może w ich oczach znaleźć akceptację, a co nie. Po to, by ich zadowolić z zapałem usunęliśmy dużą część nas samych do odległych królestw nieświadomości” – Jean Monbourqette

Cień jest niczym sejf, w którym umieszcza się wszystko, co wytworzyło w nas poczucie wstydu i winy. Jednak to, co wydaje się niepotrzebne i zagrażające może okazać się bardzo przydatne i pożyteczne. Dlatego warto zrobić porządek w tym zakurzonym i zabitym deskami schowku na strychu, jakim jest nasz cień.

Jakich cech nie lubisz u siebie i w innych, jakich wstydzisz się i próbujesz ukryć lub odrzucić, kiedy pojawiają się w twoim zachowaniu?

Jak zamiast walczyć z tym co niechciane i nielubiane w nas samych i innych, zobaczyć ukryty tam potencjał? 

 

Cel warsztatu: 

Na warsztacie zobaczysz jak ważne są cechy, które w sobie cenimy, jak też ich przeciwieństwa, których unikamy, albo chcemy się ich pozbyć. 
Zachęcimy cię żebyś docenił te niezbyt lubiane aspekty siebie, byś zobaczysz, jaki kryje się w nich potencjał dla twojego rozwoju, doświadczenia osobistej siły w tych obszarach, w których jest ci ona potrzebna.
Poznasz i przećwiczysz narzędzia, dzięki którym dowiesz się:

  • Jak korzystać z tej części Ciebie, która przeszkadza, której nie lubisz, wykorzystać jej potencjał do radzenie sobie z tym, co odbiera na co dzień siły.
  • Jak świadomie podejmować decyzje, by służyły Twoim potrzebom i sprawiały więcej satysfakcji.
 
Korzyści dla Ciebie: 

Poprzez pracę z cieniem:

  • Z szacunkiem spojrzysz na te części siebie, które ci nie służą, których nie lubisz. I przekonasz się jak mogą wzbogacić twoje zachowania w życiu codziennym.
  • Odkryjesz czego Twój Cień może Cię nauczyć 
  • Odkryjesz nowy wymiar osobistej efektywności w tych obszarach, w których jest ci ona potrzebna.
  • Poszerzysz swój repertuar reakcji o bardziej skuteczne strategie działania.
  • Podejmiesz decyzję, w jaki sposób chcesz rozwijać efektywność osobistą na co dzień w oparciu o zdobytą wiedzę i umiejętności

 

Metody szkoleniowe: Zajęcia realizowane są w formie warsztatowej, praca w grupie, wymiana i dyskusja na forum, mini wykład, praca na własnych przykładach uczestników, praca z symbolami i metaforą.

 

Program opracowano w oparciu o metodologię J.Scherera autora „Wiser at work. Pięć pytań, które zmienią Twój styl przywództwa” oraz Jean Monbourqette autora: „Oswoić swój Cień. Jak zaakceptować ciemne strony własnej osobowości”

Czas trwania: 6 godzin warsztatowych
Termin: 13 kwietnia 2019 r., godz. 10:00 - 16:00
Miejsce: Fundacja Przestrzeń Rozwoju, ul. Paulińska 3/5, Kraków
Liczba uczestników: maks. 12 osób
Odpłatność: 45 zł 

 

Informacje organizacyjne

Zapisy
Zapisy przyjmowane się poprzez formularz zgłoszeniowy. Prosimy o wypełnienie on-line formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie płatności (w razie wystąpienia trudności z dokonaniem płatności za pośrednictwem systemu do zapisów prosimy o kontakt z Fundacją). Decyduje kolejność zgłoszeń.

Rezygnacja z udziału w warsztatach
W przypadku rezygnacji z udziału w warsztatach dokonywany jest zwrot wpłaconej kwoty z potrąceniem:
10% - w przypadku rezygnacji dokonanej min. 5 dni przed warsztatem
50% - w przypadku rezygnacji dokonanej między 4 a 2 dniem przed warsztatem
W przypadku rezygnacji w czasie krótszym niż dwa dni przed warsztatem zwroty nie są wykonywane. 

Odwołanie warsztatów przez Fundację
Warsztaty odbędą się w przypadku zebrania się wymaganej liczby osób. Najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem warsztatów poinformujemy czy warsztaty się odbędą. Informacja przekazywana zostanie drogą mailową na adres wskazany podczas zapisów. W przypadku odwołania warsztatów przez Fundację uczestnicy otrzymają zwrot całej wpłaconej kwoty. 

 

Zapisz się

Magdalena Pęcak

8 i 10 kwietnia

„Muszę w końcu coś zmienić, życie ucieka mi przez palce”

„Czas zrobić krok do przodu, za długo stoję w miejscu”

„Powinienem w końcu zaryzykować”

„Chciałabym osiągnąć większą satysfakcję, ale to wymaga zmiany”

Jeśli któraś z tych myśli (lub podobnych) krąży w Twojej głowie, jeśli opierasz się zmianom, mimo że ich potrzebujesz, jeśli fundujesz sobie listę wymówek, a marzenia odkładasz na „kiedyś” – zapraszam na warsztat. Wspólnie spróbujemy zamienić „muszę” na „chcę”; „nie mam czasu” na „działam”; „boję się” na „robię pierwszy krok”.

 

Podczas warsztatów:
  • zdefiniujesz swoje potrzeby i obszary, w których masz gotowość do wprowadzenia zmiany
  • określisz realny i mierzalny cel zmiany w swoim życiu
  • określisz zasoby – wewnętrzne i zewnętrzne, które będą Twoim sprzymierzeńcem
  • przekonasz się, że emocje które towarzyszą Ci na różnych etapach radzenia sobie ze zmianą są ogromną wartością
  • staniesz twarzą w twarz ze swoimi osobistymi wymówkami
  • wyznaczysz kroki potrzebne do wprowadzenia zmiany
Czas trwania: 2 spotkania po 4 godziny warsztatowe
Termin: 8 i 10 kwietnia 2019 r., godz. 17:30 - 20:45
Miejsce: Fundacja Przestrzeń Rozwoju, ul. Paulińska 3/5, Kraków
Liczba uczestników: maks. 12 osób
Odpłatność: 60 zł 

 

Informacje organizacyjne

Zapisy
Zapisy przyjmowane się poprzez formularz zgłoszeniowy. Prosimy o wypełnienie on-line formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie płatności (w razie wystąpienia trudności z dokonaniem płatności za pośrednictwem systemu do zapisów prosimy o kontakt z Fundacją). Decyduje kolejność zgłoszeń.

Rezygnacja z udziału w warsztatach
W przypadku rezygnacji z udziału w warsztatach dokonywany jest zwrot wpłaconej kwoty z potrąceniem:
10% - w przypadku rezygnacji dokonanej min. 5 dni przed warsztatem
50% - w przypadku rezygnacji dokonanej między 4 a 2 dniem przed warsztatem
W przypadku rezygnacji w czasie krótszym niż dwa dni przed warsztatem zwroty nie są wykonywane. 

Odwołanie warsztatów przez Fundację
Warsztaty odbędą się w przypadku zebrania się wymaganej liczby osób. Najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem warsztatów poinformujemy czy warsztaty się odbędą. Informacja przekazywana zostanie drogą mailową na adres wskazany podczas zapisów. W przypadku odwołania warsztatów przez Fundację uczestnicy otrzymają zwrot całej wpłaconej kwoty. 

 

Zapisz się